TRAINING MACHINEトレーニングマシン紹介
![TRAINING MACHINE トレーニングマシン紹介](https://numasupo.com/wp-content/themes/numaspo/img/training/page_ttl.png)
ランニングマシン・フィットネスバイク・筋力マシンなど、人気の有酸素運動マシンを常備したトレーニングルームです。
さらに、腹筋台、バーベル、ダンベルセットを導入し、ランニングマシン、フィットネスバイク台数も追加。
各トレーニングマシンの使用方法・運動方法など、
ご不明な事がありましたら、スタッフまでお気軽にお問い合わせください。
※トレーニングルームは上靴が必要です。体育館・トレーニングエリア出入口より上履を履いて下さい。
トレーニングマシン 一覧
![音波振動マシン](https://numasupo.com/wp-content/themes/numaspo/img/training/img01_machine.png)
音波振動マシン
二の腕、肩、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎなどをシェイプアップ!
![ランニングマシン](https://numasupo.com/wp-content/themes/numaspo/img/training/img02_machine.png)
ランニングマシン
有酸素運動の定番☆ランニング&ウォーキング
![フィットネスバイク](https://numasupo.com/wp-content/themes/numaspo/img/training/img03_machine.png)
フィットネスバイク
楽に有酸素運動ができる人気のフィットネスバイク!
![バーベル・ダンベルセット](https://numasupo.com/wp-content/themes/numaspo/img/training/img04_machine.jpg)
ダンベルセット
3kg~40kgまで揃ってます!!
胸、肩、腕、背中など、様々な部位の筋力トレーニングにおすすめ!!
![腹筋台](https://numasupo.com/wp-content/themes/numaspo/img/training/img05_machine.jpg)
パワーラック
ベンチプレス、デットリフト、スクワット、ショルダープレス、懸垂等、コアなトレーニングにおすすめ!!
ACCESS
施設までのアクセス
![アブロス沼ノ端スポーツセンター](https://numasupo.com/wp-content/themes/numaspo/img/home/img_access.png)
アブロス沼ノ端スポーツセンター
〒059-1304 北海道苫小牧市北栄町3丁目2番1号
- TEL:
- 0144-84-5615
- FAX:
- 0144-55-4161
- 営業時間
- 平 日:9:00~22:00
土日祝:9:00~21:00
- 休館日
- 毎月30日、年末年始(12/29~1/3)
定期点検期間(別途案内)